Pääsuojat ovat tärkeä varuste kamppailulajeissa. Kamppailussa kannattaa aina välttää turhia päävammoja ja parhaiten se onnistuu kun suojaat pääsi pienemmiltäkin iskuilta. Siksipä suosittelemmekin aina laittamaan pääsuojan päähän, kun sparraat kaverin kanssa.